情绪发泄

• 直接发泄

工作

• 对象：领导
  特征：45岁中年男高管，比较古板，容易生气！
  原因：今天我做的明明没问题，非要挑毛病，我连一句解释的话都没说出口。

生活

• 对象：男朋友
  特征：交往3年，对我越来越冷淡，天天只爱玩游戏。
  原因：连我的生日都忘记了。
• 对象：父母
  特征：50多岁，只知道催婚。
  原因：过年回家催婚催个没完，以为我真的要孤单一辈子了。
• 对象：室友
  特征：女生，只爱打扮，不爱打扫卫生。
  原因：本来该她打扫卫生，连着一周见不到人，还制造了最多的垃圾。

学习

• 对象：艺术老师
  特征：50多岁女老师，非常情绪化，动不动给低分，跟她关系好的分数都很高
  原因：给分双标，太主观